Могилёвская городская СДЮШОР №3

Вольная борьба – единоборство, где два спортсмена используют приёмы (захваты, броски, подножки), чтобы положить соперника на лопатки. Разрешены захваты ног и активная работа ногами.

Бокс – контактное единоборство, где спортсмены в перчатках наносят удары кулаками. Бой длится 3-12 раундов под контролем рефери. Победа – по нокауту (соперник не встает 10 сек) или техническому нокауту (травма).

Дзюдо – японское боевое искусство и олимпийский вид спорта, основанное Дзигоро Кано в XIX веке. В переводе означает "мягкий путь". Включает броски, удержания и болевые приёмы. Основные принципы – максимальная эффективность и взаимное благополучие.

Тхэквондо – корейское боевое искусство, основанное на ударах ногами и руками. Название означает "путь руки и ноги" ("тхэ" – нога, "квон" – кулак, "до" – путь). Включает прыжки, удары и блоки. Олимпийский вид спорта с 2000 года.

Самбо – советское единоборство и система самозащиты без оружия. Официально признано 16 ноября 1938 года. Включает броски, удержания и болевые приёмы. Развивается как вид спорта и прикладная дисциплина.